Ответ в теме: Важно ли правильное питание?

[Кактус]

Сервисы Поделиться

Честно, по молодости мне помогало просто придерживаться Правильного Питания, что бы сбросить вес. Сейчас уже необходимы тренировки, причем кардио в больших количествах, обычной силовой не хватает.