Белок это строительный материал для мышц, если физически себя не нагружать можно веганством заниматься-ведь сырая растительная пища формирует микрофлору в животе. Микрафлора-восстанавливает организм эт круто👍 Но я живу на Урале здесь бес физухи ни как, ем салаты с катлетосами физуха+микрафлора🙏
detector